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イベント・お知らせ・ブログ新着
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2019年01月25日
プライドと自己愛
プライドが邪魔をする 前回のブログでは、「非合理的信念」が私たちを苦しめているという ...
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2019年01月21日
世界はこうあるべきだ!!の罠
アルバート・エリスとイラショナルビリーフ 前回に引き続き、「認知」について考えてみたいと思...
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2019年01月16日
現実をありのままに受け止める
現実をみることの難しさ 前回のブログでは、 パニックにならないために心を落ち着ける方法...
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2019年01月12日
パニックにならないために
洞窟に閉じ込められてもパニックにならなかった少年たち 前回のブログでは、不安は消そうとすれ...
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2019年01月08日
不安でも大丈夫
不安との上手なつきあい方 お正月休みも終わり、お仕事や学校が始まった方も多いと思います。 ...
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2019年01月04日
カラッぽにするために
ヨガの浄化法 正月三が日も過ぎましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 前回、枯れて...
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2019年01月01日
元とカラッぽ
元旦と新しい生命力 新年、明けましておめでとうございます。 今年も、新しい年が明けまし...
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2018年12月28日
自分のカラダの境界線
共同体のカラダ 忘年会シーズン、食べ過ぎや飲み過ぎで体調を崩されている方も多いのではないで...
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2018年12月25日
生と死を祝うクリスマス
クリスマスの起源 今日、12月25日はクリスマスです。 欧米では、そしてクリスチャンの...
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2018年12月21日
内なるリズムとともに生きる②ー宇宙のリズム
内なる宇宙 今年も1年が終わろうとしています。 1年が終わるということは、誰もが知って...